Corso di autodifesa in Sardegna

Questo corso può coprire vari stili e tecniche con approcci orientati alla sicurezza personale.  Un’ottima iniziativa per aumentare la sicurezza e la consapevolezza personale delle donne  che si concentrano sulla prevenzione e la gestione di situazioni di rischio.  Questi corsi insegnano tecniche di difesa verbale e fisica, valutazione dei rischi, gestione dello stress e dell’adrenalina durante un’aggressione.                                      Ottimo regalo.

disponibile in tutte le città del  territorio della Sardegna

durata 1 ora

prezzo per persona